这就比较多了，其中有猪排骨、鸡肫、鱼、母鸡、兔肉、牛肉、猪腿肉、等这些肉类，含有的钾量相对都较低。若是身体的钾含量过多，平时应少吃这类的食物。此外，在烹饪时，要注意控制好食盐的量，盐食用多了，也会造成钾元素过多的。