判断碗是否含铅，可以通过以下几种方法：

1. 看标识：正规渠道销售的碗都会在产品上标注“食品接触用”或者“食品级”等字样，如果没有，则可能含有重金属。

2. 观察外观：含铅的碗通常颜色比较暗，表面不平整，容易附着灰尘和污垢。

3. 听声音：用筷子轻敲碗边，如果声音沉闷，则可能含有铅。

4. 闻气味：如果碗有异味，特别是如果有刺激性气味，可能是含铅的。

5. 询问商家：直接询问销售碗的商家是否含铅。

6. 专业检测：使用专业检测工具进行铅含量检测。

请注意，以上方法仅供参考，不能作为最终判断，如需准确信息，建议咨询专业人士或机构进行检测。