当感觉和好朋友之间有距离感时，可以尝试以下沟通方式：

1.坦诚交流：找一个合适的时间和地点，与好朋友坦诚地谈一谈你的感受。表达你对距离感的关注，并询问对方是否也有同样的感觉。

2.倾听对方：给予好朋友充分的倾听空间，让他们分享自己的想法和感受。了解他们是否有生活中的变化或挑战，可能导致了距离感的产生。

3.寻找共同点：尝试寻找你们之间的共同点和共同兴趣，通过这些共同点来重建联系。

4.提出建议：如果你认为有一些方法可以改善关系，可以适当地提出建议，但要尊重对方的意见和决定。

5.保持耐心：改善关系需要时间，不要急于求成。保持耐心和理解，逐步建立起更加紧密的联系。