七指网是一种渔网，其网眼大小为七指。网眼的大小通常是用手指的宽度来衡量的，所以七指网眼大小即为手指并拢时所占宽度的大约七倍。这种网眼大小的渔网适合捕捉一定大小的鱼类，具体可以捕到多大的鱼，与鱼的种类、水域环境、季节等因素都有关。

一般来说，七指网可以捕捉到小鱼、中鱼和大鱼。小鱼通常指的是小型鱼类，如鲫鱼、鲤鱼等；中鱼则指的是中等大小的鱼类，如草鱼、黑鱼等；大鱼则指的是大型鱼类，如青鱼、鲈鱼等。具体能捕到多大的鱼，取决于当地水域生态系统的特点和鱼类的大小。

需要注意的是，使用七指网进行捕鱼时，应遵守当地渔业法规和规定，以确保捕捞活动的合法性和可持续性。同时，也要注意保护水域生态环境，避免过度捕捞和破坏生态平衡。