在1-2月份,由于是冬季,当季的水果包括柑橘橙、甘蔗、番石榴、青枣、木瓜、杨桃等。这些水果富含维生素和矿物质,具有滋润肠胃、补充营养等功效。其中,柑橘橙、甘蔗、番石榴、青枣等是冬季的常见水果,口感清爽,营养丰富,适合冬季食用。而木瓜和杨桃则是相对稀有的水果,口感独特,也值得一试。
此外,一些反季节的水果如草莓、樱桃番茄、红香蕉等也可以在1-2月份食用。这些水果虽然不是当季的产物,但同样富含营养,口感甜美。
总的来说,在1-2月份选择水果时,可以根据个人口味和营养需求进行选择。无论选择哪种水果,都要注意适量食用,保持营养均衡。