法拉赫被称为“送髋之王”,其跑姿有以下特点:
- 支撑脚即将离地时,骨盆转动明显,腰部保持稳定,腿部能够协调运动。
- 右腿蹬甩过程中,右侧躯体一直呈反弓形,身体在腰部屈折,右髋是屈折点,一直在尽力往前送。
- 左腿即将落地,右腿即将完成折叠,身体无法再形成反弓时,右髋才放松下来,自然下落,不再前顶。