6个月开始用。人体的生长发育需要遵循一定规律，表现为由近到远，如宝宝在2个月时出现抬头动作，则表明颈部肌肉发育有力量，颈椎出现前突，这时可以开始竖抱。

另外，宝宝在4个月时出现翻身的动作，表明宝宝胸部、腰部及腿部的肌肉力量在逐渐增强，但这时宝宝尚不能坐立，因此还不能使用背带将宝宝背在身前。