书虫先祖的兑换地点在光遇游戏中的圣岛地图。具体位置在右边的云洞附近。在兑换书虫先祖的物品时，需要注意以下几点：

1. 蝴蝶斗篷：兑换需70根白蜡烛。

2. 书虫发型：兑换需42根白蜡烛。

3. 书虫站姿：免费获得，只需接到先祖即可。

4. 兑换总计需140根白蜡烛和2根红蜡烛。

书虫先祖的兑换时间为期四周，每周四早上6:00至下周一中午12:00，即10月21日6点到10月25日中午12点。在兑换期间，玩家可以根据需要兑换相应的物品。