一个67岁的人慢跑5公里的配速由许多因素决定，比如年龄、性别、健康状况和体型等。一般来说，慢跑5公里的配速应该在10分钟到15分钟之间。对于身体健康并经常运动的人来说，可能会达到更快的配速。但对于那些年龄较大或身体状况不佳的人来说，配速可能会较慢。因此，为了确保以安全为前提，可以考虑在专业人员的指导下进行该项运动。