不会。单靠肉食青菜来减肥是不行的,下午吃水果也不能达到减肥的目的,要想达到减肥的效果,就必须每天严格控制饮食总热量,同时积极参加各种体育锻炼,争取多消耗一些热量,只有当消耗的热量大于摄取的热量,身体才能瘦下来,减肥期间尽量不要吃高热量的食物,多吃一些青菜水果,最好采用有氧运动的方式,可以提高身体基础代谢率。