碳板鞋不建议使用洗衣机或脱水机进行脱水。这是因为碳板鞋的较硬鞋底可能会对洗衣机造成损伤，同时脱水过程也可能导致鞋底失去弹性和降低使用寿命1。此外，碳板跑鞋的轻薄设计使其更容易在脱水过程中变形2。因此，为了保持鞋子的形状和性能，建议采用天然晾晒的方式，即用柔软的绒布擦干鞋子，然后将其放置在通风良好的地方晾干，以去除鞋内的异味和汗水2。