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做过筋膜刀需要休息几天
时间:2025-04-10 22:16:16
答案

一般情况下,在使用筋膜刀后,应该给予肌肉至少24到48小时的恢复时间,这段时间内肌肉可以修复微小创伤,摄影新的活动水平,说我们坐骨筋膜刀后需要休息3到5天时间

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