使用轮胶棉拖的步骤如下：

将拖把头部的胶棉拖把浸湿，保持充足的水分，然后稍微用力将其拧干。

将拖把放在地面上，沿着一个方向拖动，利用胶棉的吸附力将灰尘和污垢吸附在拖把上。

遇到顽固污渍时，可以用力按压拖把，增加摩擦力，让污渍更容易被清除。

使用完毕后，将拖把清洗干净，晾干备用。

轮胶棉拖简单易用，是家庭清洁的好帮手。在使用过程中，要注意保持拖把的清洁和干燥，避免细菌滋生。同时，要定期更换胶棉头，保持清洁效果。