铁路换枕木依靠人工作业，一天的工作时间取决于具体的工作量和所用的机械设备。通常情况下，铁路工人每天的工作时间为8个小时左右，需要分别进行拆除旧枕木、清理底盘和铁轨、安装新枕木等工作环节。

这项工作需要在严格的施工标准下进行，包括枕木的准确尺寸、安装位置和固定角度等。因此，工人需要耐心、细心地进行操作，保证铁路的稳定和安全，保障列车运行效率。