根据传统习俗，小年是农历腊月二十三，也就是离除夕还有七天的日子。在广东地区，这一天并没有特别的规定不能洗澡洗头。因此，如果不是因为个人信仰或其他特殊原因，广东人民在小年这一天可以安心洗澡洗头，不必过于忌讳。当然，为了尊重传统文化，我们可以在适当的时候遵循某些礼节，如向长辈请教或在庙宇中拜祭等，以迎接新的一年。