在Excel中插入多行而保持表格内容不变，可以按照以下步骤操作：

定位插入位置：首先，确定您想要插入新行的位置。

选择行：单击您想要插入新行之上的行的行号，以选择整行。如果您想插入多行，可以按住Shift键同时点击多个行号，以选择多行。

插入行：右键点击选择的行号，然后从弹出的菜单中选择“插入”选项。这将在所选行之上插入新行。

保持内容不变：当新行被插入时，原始表格中的内容会自动向下移动。要确保内容保持不变，您需要手动将原始内容复制到新插入的行中。

复制内容：选择原始行中的单元格，然后复制（Ctrl+C）这些内容。

粘贴到新行：在新插入的行中选择对应的单元格，并粘贴（Ctrl+V）复制的内容。

重复操作：如果您需要插入多行，可以重复上述步骤，每次插入一行并复制粘贴内容。

请注意，这种方法需要手动复制和粘贴内容，以确保在插入新行后表格内容保持不变。如果您使用的是较新版本的Excel，可能会有一些更高级的功能或快捷键可以帮助您更快速地完成这个任务。