人体静止站立时，股骨头各承担一半的体重压力；缓慢步行时，一条腿承重，股骨头承受1.5~2倍体重压力；快速步行时，股骨头承受2倍以上的体重压力；上下楼梯时，股骨头承受3~4倍以上的体重压力

。

人在不同运动状态下，股骨头承受的重量并不相同，而且体重越大，股骨头部位在运动和静止的过程中所需要承受的压力就越大。

所以，平时运动时要注意保护股骨头，避免受到损伤。