天然降压茶是指含有特定成分可以帮助降低血压的茶类饮品。常见的降压茶包括菊花茶、绿茶、龙井茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶叶中含有丰富的抗氧化剂、儿茶素等成分，有助于扩张血管、降低血脂、抗血小板凝聚等，从而帮助降低血压、预防心血管疾病。但需要注意的是，天然降压茶并不能替代药物治疗，也不能过量饮用，不适合所有人群，患有严重疾病的人应在医生指导下饮用。