要练习一千米跑步需要付出大量的时间和努力。一个人能否在多短的时间里练成一千米跑完全取决于其个人的生理素质和训练方法。

如果一个人身体素质较好，每天坚持进行有针对性的训练，可能只需要几个月时间就能达到跑完一千米的水平。而如果个人身体素质不佳，或者没有很好的训练方法，可能需要更长的时间。因此，要想迅速练出一千米跑步的能力，需要科学的训练方法，坚持训练，才能达到理想的效果。