根据Intel的官方最大功耗，i5-12400F的最大功耗为65W，Nvidia GTX 1650 Super的最大功耗为100W。因此，建议考虑使用至少500W的电源以确保系统运行稳定。此外，如果打算进行超频，或者计划添加更多的硬件组件，那么更高功率的电源会更加适合。总之，选择电源时要考虑到系统的最大功耗，尽可能选择质量好、稳定性高的电源，以增强系统的可靠性和稳定性。