Gopro5session和4session的区别主要有以下三点：1. 外观设计：Gopro5session比4session要小巧，更加便携。

2. 视频质量：Gopro5session支持4K视频录制和更高的帧数拍摄，画质更加清晰。

3. 功能增强：Gopro5session新增了语音控制、GPS定位和防抖功能等，使得使用更加方便和舒适。

因此，如果您需要更高的视频品质、更全面的功能和更加便携的体验，那么选择Gopro5session会更加合适。

但如果您对视频需求没有那么高，或者预算限制比较大，Gopro4session也是不错的选择。