蒙牛优酸乳的热量相对较低。

1.蒙牛优酸乳不同于一般饮料，它是通过发酵工艺制成，所含的糖分和脂肪较少。

2.根据国家食品安全标准，在100毫升的蒙牛优酸乳中，含有8克左右的碳水化合物，1克左右的蛋白质，约0.6克的脂肪，总热量在60-80大卡之间。

3.因此，蒙牛优酸乳的热量相对较低，适合作为一种低热量的饮料来饮用。