一般来说，健康成年人大约需要喝1.5到2升的水，就是说大约6到8杯水，这是一个比较常见的量，每杯水的量通常被认为是大约在200毫升左右，但是如果你从事体力劳动，运动强度大，或者在炎热的环境中活动，那可能喝的水更多