文明餐桌需要注意以下三点： 1. 尊重他人：在用餐过程中，我们应该尊重他人的饮食习惯和个人空间。

不要干扰或嘲笑他人的饮食选择，也不要在餐桌上进行争吵或争论。

保持礼貌和友善的态度，让每个人都感到舒适和受尊重。

2. 卫生与整洁：保持餐桌的卫生和整洁是非常重要的。

我们应该使用干净的餐具和餐巾，避免将食物掉落在桌面或地板上。

吃完饭后，要及时清理餐桌，将垃圾扔进垃圾桶，保持环境的整洁。

3. 适量与节约：在用餐时，我们应该控制食物的摄入量，避免浪费。

尽量根据自己的食欲来选择适量的食物，不要盲目贪吃或浪费食物资源。

如果有剩余的食物，可以保存起来，或者捐赠给需要的人，以减少食物浪费。

文明餐桌不仅仅是个人行为，也是一种社会责任。

通过遵守文明餐桌的规范，我们可以促进和谐的人际关系，减少浪费和环境污染，同时也体现了我们对社会的尊重和关爱。

在日常生活中，我们应该积极传播文明餐桌的理念，引导更多人加入到文明用餐的行列中来。