内退和正式退休的区别如下：性质不同，内退是职工距退休年龄不到五年的，经本人申请、企业领导批准，可以退出工作岗位休养；退休是劳动者因年老或因工、因病致残，完全丧失劳动能力而退出工作岗位。

措施不同，内退由企业发给生活费，退休后按规定享受退休待遇。

申请条件不同，内退改制时距法定正常退休年龄不超过5年，即男满55周岁，女满45周岁；退休男性干部、工人年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁。

内退是没有法律依据的企业内部制度，员工与单位保持着劳动关系，等到退休以后才能彻底离开单位。