游泳“吃浪”是指游泳时利用波浪的动力，借助浪的推力来提高游泳的速度和效果。

在游泳时，如果正巧遇到海浪或泳池中的波浪，游泳者可以适当地调整自己的游泳方式和位置，借助浪的动力来推动自己的身体前进。这种方式可以让游泳者在不需要额外用力的情况下，自然地加速游泳速度，同时也可以减少游泳时的疲劳感。