鼠标速点是指在有限时间内快速点击鼠标，提高工作效率。想要练习鼠标速点，可以通过以下方法：

首先，找到一个合适的鼠标，适合自己的手感和大小，并保持手指关节的灵活度。

接着，选择一些简单又有挑战性的鼠标速点游戏，例如益智游戏或射击游戏，对自己进行挑战。

最后，每天坚持练习，逐渐提高自己的反应速度、准确性和耐力，可以在工作和娱乐中更加高效地使用鼠标，提高工作效率。