《三体》中描绘的未来世界中，科技突破和创新包括：虚拟现实技术、量子通信、相对论飞船、智能生命体、星际旅行等。

其中最具突破性的是通过三体文明获得的“红娘计划”，实现了一次毫秒级别的太阳系范围内的量子通信，大大突破了当前计算机网络的传输速度限制。此外，三体文明的智能生命体在科学研究、资源开采、人类与外星文明交流等方面产生了重要影响。