、流质食物：如豆浆、大米汤、小米粥、南瓜粥等，此类食物既可以补充宝宝的身体能量，还有利于消化。

2、半流质食物：包括肉泥、西红柿鸡蛋面条以及蔬菜泥等，此类食物中含有宝宝所需的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，且比较容易消化。

3、清淡的食物：如蒸鸡蛋、蔬菜汁等，