娃哈哈

从营养成分的角度来看，旺仔牛奶和娃哈哈的营养价值都不如鲜牛奶或纯牛奶。根据搜索结果，旺仔牛奶和娃哈哈的蛋白质含量都不高，旺仔牛奶的蛋白质为2.4g/100g，而娃哈哈的蛋白质含量最低，为1.0g/100g1。此外，旺仔牛奶的碳水化合物含量较高，含糖量高，这可能会影响其营养价值。

相比之下，鲜牛奶和纯牛奶的蛋白质含量通常≥2.9g/100g，而乳酸菌饮料的蛋白质含量≥0.7g/100g1。因此，如果目标是获取营养，鲜牛奶和纯牛奶是更好的选择，其次是调制乳，而含乳饮料、酸酸乳、乳酸菌饮料等营养价值相对较低，可以作为偶尔的饮品