南方地区的冬季空调温度合适的选择会因个人的需求和偏好而有所差异。然而，一般来说，南方地区的冬季室内温度可以设置在18-22摄氏度之间。

在冬季，室内温度设置在18-22摄氏度范围内可以提供适宜的室内舒适度。这个范围既能保持室内的温暖，又不会过度耗能。如果室内温度过高，不仅会导致能源浪费，还可能引发过度干燥和不适感。当然，个人的体感温度还受到其他因素的影响，如湿度、穿着厚度等。

此外，为了提高能效和节能，可以在使用空调时结合其他措施，如适当关闭门窗、使用保温材料等，以降低能耗和取暖成本。最佳的温度设置应根据个人感受和实际情况做出调整。