可以

碳循环高碳日～

早餐：山药 玉米 银耳羹 核桃蛋

午餐：咖喱鸡 杂粮饭 炒菠菜 西蓝花

晚餐：花胶粥 黄瓜 西红柿

加餐：鸡胸肉干

饮用：美白水 黄芪麦冬枣茶

八段锦一遍 练舞蹈～