Adobe Premiere可以通过拖拽m4s文件到文件夹面板中，或者从“文件”菜单中选择“导入”和“文件”选项来导入m4s文件。

此外，确保在“导入对话框”的“格式筛选器”部分中选择了“所有文件”选项，以便在导入时看到m4s文件。

一旦成功导入m4s文件，它将出现在项目面板中。在处理音频和视频素材之前，请确保已经安装了所需的解码器和插件。