城市主要包括：东方，亚松森。

东方市是巴拉圭第二大城市，市区人口约24万人，仅次于首都亚松森。若把市郊人口计算在内则约37万5千人。拥有大量亚裔人口，其得名也与这一点有关。亚松森每天有高速巴士行驶到这里，约需7小时。也可搭乘飞机（需45分，机场在巴西境内）。东方市位于巴拉圭最东边的城市，著名的伊瓜苏瀑布即在该城边上巴拉圭、巴西、阿根廷的三国边境，瀑布最壮观的景色要到巴西境内才能看得到。为免税城市，巴西和阿根廷有许多游客和单帮客来此采购。　

亚松森是巴拉圭共和国首都，全国最大的城市。位于巴拉圭河东岸一河曲处，皮科马约河和巴拉圭河汇合处，南纬25度15’，西经57度47’。平均海拔64米。最热月平均气温28.9℃，年平均降水量1226毫米。市区呈扇形，面对皮科马约河河口，向东延展约20千米。亚松森是一座美丽如画的内河港口城市，人们称它为”森林与水之都”。山坡高丘，桔园遍布。收获季节到来时，鲜红的桔子挂满了桔树，宛如一盏盏明亮的灯饰，因而许多人又把亚松森称为”桔城”。