洪都拉斯的国土面积为112,492平方公里，相当于中国的湖南省面积。洪都拉斯位于中美洲，北邻加勒比海，东接尼加拉瓜，南与萨尔瓦多和洪都拉斯湾相连，西与危地马拉和萨尔瓦多接壤。该国地形多样，包括山脉、平原、海岸线和群岛等。