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如何吃苹果才是正确的方法
时间:2025-04-13 07:25:39
答案

正确的是早上空腹吃

为了更好的利用苹果的营养,最好是在早上空腹吃,可以使得果糖快速转化为葡萄糖被人体吸收,而且还可以提高精力。

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