步骤1首先西兰花洗干净，

步骤2然后将西兰花切碎

步骤3接着将胡萝卜和火腿切碎

步骤4然后全部放入盆中，打入两颗鸡蛋，加入适量的盐和少许的胡椒粉

步骤5接着加入一小勺的面粉，

步骤6然后调成面糊，比酸奶稠一点就可以了

步骤7接着锅中放入适量的食用油，用勺子把面和一小勺一个饼倒入锅中，小火煎至两面金黄就OK了