一拖一风管机排水管的安装和排水方法可以参考以下步骤：

准备排水管：选择适当的PVC排水管，长度视安装位置到排水口之间的距离而定，但建议不要超过2米。同时，准备等径接头（带螺丝）以及PVC管胶水。

连接排水管：将等径接头涂上PVC管胶水，一端放在室内机上，另一端插入PVC管并固定，一直连接到排水口。排水口一般位于安装位置的墙壁或地面上，需要预先安装好。

安装注意事项：在安装过程中，应注意排水管的高低，确保排水顺畅，无堵塞。同时，为了保证冷凝水顺利排出，排水管需要有一个倾斜的坡度，避免形成倒流。此外，排水管外侧可以套保温层，以防止冷凝水在管道内结露。

验证排水管功能：接通电源，打开一拖一风管机的电源开关，验证排水管是否正常运作。如果排水管能够顺利排出积水，那么安装就成功了。

以上就是一拖一风管机排水管的安装和排水方法，按照这些步骤操作，应该可以顺利完成排水管的安装。如果在安装过程中遇到问题，建议咨询专业的空调安装人员或相关售后服务人员。