左右心情和左右情绪不是一回事。

心情是指一个人在某个时间段内的情感状态，通常是一种持续的情感体验，比如愉快、悲伤、平静等。左右心情则是指影响、改变或者控制一个人的心情状态，可能是通过外部因素或者自身的调节来实现的。

而情绪是指个体对于某种刺激或者情境所产生的短暂的情感反应，比如愤怒、恐惧、喜悦等。情绪通常是瞬间的，可能会随着刺激的消失而消失，也可能会因为其他因素的影响而发生变化。左右情绪则是指影响、改变或者控制个体的情绪反应，可能是通过自身的调节或者外部的干预来实现的。

虽然心情和情绪都涉及到情感方面，但它们的定义和含义是不同的。心情更强调情感状态的持续性和稳定性，而情绪更强调情感反应的短暂性和变化性。同时，左右心情和左右情绪的方法和手段也可能不同，需要根据具体情况来考虑。