泡温泉的时候和泡温泉后，都应注意补充温水，有的人泡完温泉后觉得泡热了，觉得喝点凉水特别舒服，其实这是不对的，一冷一热，最容易伤了胃。可以多补充温水，防止体液过度蒸发导致脱水。