色彩的流行趋势是随着时间不断变化的，因此无法准确回答哪种颜色目前更流行。每个人对颜色的偏好和搭配也不尽相同。米黄色和浅灰色都是比较常见且经典的颜色选择，它们在不同的室内设计风格中都能展现出不同的特点。

米黄色给人一种温暖、自然的感觉，适合营造舒适宜人的氛围。它可以与其他中性色或者木材纹理进行搭配，营造出温馨的家居环境。

浅灰色则给人一种简洁、清爽的感觉，适合现代简约风格的设计。它可以与亮色或者深色进行对比，塑造出现代、时尚的空间效果。

在选择颜色时，您可以考虑自己的个人喜好、室内装饰风格和光线状况，以及所希望的氛围和表达的感觉。最重要的是选择一种让您感到舒适和满意的颜色。