牛奶脸是一个亚洲女性流行的美容标准，通常指肤色呈现出苍白、透亮的状态，就像是牛奶一样。人们普遍认为这是一种健康和美丽的肤色，因此也被称为“白皙健康”。其实，这种美容标准的来源可以追溯到东亚文化中对面色的重视和美白理念的传承。然而，牛奶脸不仅仅是肤色，还包括肌肤的光洁度、细腻度和水润度等多方面指标。

人们通常通过护肤、饮食、运动等方式来获得牛奶脸，但在追求美丽的同时也要注意健康平衡。