拍视频时只能放大不能缩小，可能是由多种因素导致的。以下是一些可能的原因：

应用或软件限制：某些视频编辑软件或社交媒体应用可能只提供了放大的功能，而没有提供缩小的功能。这可能是由于技术限制或设计选择。例如，Instagram在拍摄视频时只提供了放大功能，而没有提供缩小功能，这是为了保持图像和视频的质量和细节，并提供简洁易用的用户体验。

设备或相机设置：设备的相机或视频设置可能限制了缩放功能。确保相机的设置适合你的需求，没有意外地限制了缩放选项。

应用缓存或错误：有时，应用缓存可能导致功能异常。尝试清除应用的缓存，或者更新到最新版本，甚至卸载并重新安装应用，可能有助于解决问题。

用户操作问题：在某些情况下，用户可能不熟悉应用的界面或操作方式，导致误以为无法缩小视频。检查应用的帮助文档或教程，确保你正确理解了如何操作。

为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：

检查应用的设置，看是否有关于缩放或相机设置的选项。

清除应用的缓存或尝试更新到最新版本。

如果可能的话，尝试使用其他视频编辑软件或应用，看是否可以实现缩小的功能。

请注意，不同的设备和应用可能有不同的操作方式和限制，因此具体的解决方法可能因情况而异。如果你尝试了上述方法仍然无法解决问题，建议查看应用的官方文档或联系应用的客服支持获取更详细的帮助。