1. 学习专业知识：专业知识是提升劳动实践能力的基础，只有掌握了一定的专业知识才能更好地进行实践。

2. 参加实习或工作：通过参加实习或工作，了解和掌握实际操作技能，加深对专业知识的理解和应用。同时，在实习或工作中积累实践经验，提高实践能力。

3. 多进行任务实践：实践能力需要通过不断的实践来提高，可以利用实验室、社会实践、课程作业等多种形式提高自己的实践能力。

4. 参加技能竞赛或项目实践：参加技能竞赛或项目实践能够锻炼自己的实践能力，提高自己的动手能力和团队协作能力。

5. 培养科学思维：科学思维是实践能力提高的关键，要善于思考问题、提出解决方案，对实践过程进行分析和总结。

6. 课余自学：通过阅读相关专业书籍、参加培训课程、观看教育视频等方式进行课余自学，有助于提高自己的实践能力和专业水平。

7. 掌握实践技巧：如何进行有效且高效的实践，需要掌握相应的技巧和方法，如实验操作技巧、团队合作技巧等。