如果吸顶灯的灯盘塑料吸不住，可能是由于吸盘本身有污垢或者表面粘附物导致。解决方案包括：

1.清洁吸盘表面，用低浓度的清洁剂和干净的软布擦洗吸盘，去除污垢和粘性物质；

2.或者使用胶贴或者双面胶，将灯盘粘贴在吸盘上，加强纵向重力，使吸盘更加容易吸附灯盘；

3.若吸盘老化或者被严重损坏，建议更换吸盘或者更换整个灯具。做好安全防护，确保安装过程顺畅。