青豆莲藕粥的做法很简单,首先准备好青豆、莲藕和糯米,将青豆和莲藕洗净切块备用。糯米先泡水20分钟,再放入电饭锅中加入适量水,煮至糯米烂熟。
此时再加入青豆和莲藕,煮5-10分钟至青豆和莲藕变软。
最后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。这款粥营养丰富,口感柔滑,适合任何季节食用,特别适合身体虚弱、营养不良的人群食用。