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青豆莲藕粥做法
时间:2025-04-13 16:41:26
答案

青豆莲藕粥的做法很简单,首先准备好青豆、莲藕和糯米,将青豆和莲藕洗净切块备用。糯米先泡水20分钟,再放入电饭锅中加入适量水,煮至糯米烂熟。

此时再加入青豆和莲藕,煮5-10分钟至青豆和莲藕变软。

最后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。这款粥营养丰富,口感柔滑,适合任何季节食用,特别适合身体虚弱、营养不良的人群食用。

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