首先应该从护肤开始。选择温和的洁面产品，不可过度搓揉皮肤；保湿工作同样必须做好，应选择一些温和补水的产品。

在生活中也要注意避免用热水洗脸，多喝水，保持心情愉悦等，这些都有助于降低敏感程度，并减少泛红现象。