数学MST适合高中阶段的学习。

MST（Mathematical Structural Thinking）是一种结构化思维方式，通过数学的方式培养孩子的逻辑思维能力、抽象思维能力和创造力。它可以帮助孩子更好地理解和解决实际问题，提高数学成绩，同时也可以促进其他学科的学习。

高中阶段的学生已经具备了一定的数学基础和思维能力，此时通过学习和运用MST，可以更好地理解和掌握数学知识，提高解题能力和思考能力。同时，MST的学习还可以培养孩子的耐心和细心，养成严谨的学习态度。

当然，学习任何一门学科都需要投入一定的时间和精力，MST也不例外。如果孩子对数学感兴趣，并且愿意付出努力，那么他们可以尝试学习和运用MST。但是需要注意的是，学习MST并不是为了应对考试，而是为了提高自己的数学素养和思维能力。