国企央企究竟好不好进取决于个人的背景、能力以及行业需求等多个因素。一般来说，央企相对于其他类型企业更加稳定、福利待遇更优厚，但进入门槛也更高，要求个人能力更强。而国企口碑和文化氛围则因企业性质和所处行业有所不同，需要根据个人兴趣与背景进行选择。

总体而言，国企央企需要较为稳定的人才，注重行业经验、专业技能以及综合素质。