竭能护腿是一种可靠的保护腿部的装备，它可以在运动和日常活动中起到起到减轻冲击、保护膝盖和韧带的作用。

使用时，先将竭能护腿穿好，调节好紧度，确保舒适紧固。使用前可先热身动作，如运动热身或跑步。在运动过程中，应注意腿部的力度，避免过度拉伸或运动过程中产生的其他情况。

使用后，建议将竭能护腿清洗干净晒干，以保持其良好的使用效果。总之，竭能护腿是一件方便实用的腿部保护装备，合理使用可有效减轻腿部的负担，保障身体健康。